Barulhos durante o sono podem aumentar risco de doenças cardiovasculares

A exposição por um longo período de tempo a barulhos durante o sono pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, ainda que os ruídos não sejam altos o suficiente para nos despertar.

É o que aponta uma pesquisa da Universidade de Harvard, publicado na revista Environmental Health Perspectives em dezembro de 2023.

O estudo acompanhou 113 mil voluntários durante 30 anos. Os pesquisadores concluíram que a cada 3,67 decibéis, o risco de doença arterial coronariana aumenta 5% e de acidente vascular cerebral (AVC), 2%.