Cafeína ajuda a melhorar produtividade, indica estudo

Já sabemos de muitos benefícios da cafeína. Agora, pesquisadores americanos das universidades da Califórnia e de Ohio descobriram que o café impacta de forma positiva na produtividade.

O estudo

A pesquisa, publicada no Journal Of Psychopharmacology, contou com 134 participantes, que foram divididos em dois grupos para conversar sobre um tema complexo por um período de 15 minutos.


Quem tomou uma quantidade moderada de cafeína antes de realizar alguma tarefa com o agrupamento identificou o próprio desempenho, bem como o dos colegas, de um modo melhor, do que aqueles que não ingeriram nada da bebida.

Além disso, os voluntários mostraram ter tido expansão da performance por conta do consumo dessa substância.


Para autores, ao ingerir o líquido é possível ser mais bem sucedido em tarefas em grupo.

Um detalhe interessante é que todos os participantes disseram tomar café regularmente.

Motivo

Uma das razões apontadas é que o composto favorece à disposição, pois isso bloqueia os receptores de adenosina no cérebro, o resultado do processo é uma sensação menor de fadiga.