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Confira recomendações para atenuar a ressaca

O ideal, do ponto de vista da saúde, nunca é beber demais, porém se isso acontecer é possível tentar amenizar o mal-estar

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De acordo com publicação do jornal colombiano ''El Tiempo’’, em dezembro, no período das festas de final de ano, o melhor é não exagerar no consumo de bebida alcoólica, contudo, se ocorrer, apesar de não haver solução absoluta para minimizar a ressaca. Certas dicas, muitas vezes simples, podem ser bem úteis e atenuar esse momento desagradável.

Aliás, quando alguém bebe demasiadamente, os sintomas produzidos pelo ato são bem variáveis, dependendo da pessoa e também da quantidade e da qualidade do que foi consumido.


Veja o que fazer para atenuar os sinais:

Uma opção é ingerir suco de fruta, que contêm frutose, açúcar que ajuda o corpo a eliminar o álcool com rapidez. Opte por frutos, como laranja, mexerica ou até mesmo o tomate.

Outra alternativa é comer uma colher de mel, fonte de frutose, a cada 4 horas.


Uma dica básica é se hidratar, já que o álcool desidrata, inibindo o hormônio antidiurético, o que produz mais urina. A solução, então, é beber bastante água, para repor o líquido perdido.

É indicado, também, consumir itens que tenham complexo B, pois as bebidas eliminam o nutriente do nosso corpo. Tal déficit é responsável pela sensação de cansaço durante a ressaca. Então, já sabe, coma produtos desse tipo, para ajudar na reposição, como ovo, pão, frutas e cereais.

Além disso, parece que o café auxilia no problema. O álcool dilata os vasos sanguíneos cerebrais, essa inclusive é uma das causas da dor de cabeça. Esse produto ajuda o cérebro a se sentir melhor. Mas, cuidado com a quantidade, uma xícara já é suficiente.

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Placeholder - loading - Imagem da notícia LADY GAGA: DE COACHELLA À COPACABANA

LADY GAGA: DE COACHELLA À COPACABANA

Lady Gaga fez história no Coachella 2025 com um espetáculo que mais parecia uma ópera pop moderna: teatral, dividido em cinco atos e com estética gótica. As apresentações nos dias 11 e 18 de abril foram marcadas pela estreia ao vivo de músicas do álbum Mayhem, além de clássicos como “Poker Face”, “Born This Way” e “Bad Romance”.

Mas se o tempo de palco no festival americano foi limitado a 90 minutos, os fãs brasileiros podem se preparar para um programa bem mais amplo no show gratuito em Copacabana, neste sábado (3 de maio). A expectativa é de que a performance de Lady Gaga no Rio de Janeiro dure até 2h30, com inclusão de músicas que ficaram de fora do set original, como sucessos de Chromatica, Artpop e Joanne.

Como foi o show no Coachella

Com coreografia de Parris Goebel e direção artística repleta de simbolismos visuais, Gaga apresentou um roteiro em cinco blocos distintos, alternando momentos de tensão, euforia, introspecção e catarse.

Uma experiência em cinco atos

Confira a setlist completa do Coachella, com a origem de cada música:

Ato I – Of Velvet and Vice

Ato II – And She Fell Into a Gothic Dream

Ato III – The Beautiful Nightmare That Knows Her Name

Ato IV – To Wake Her Is to Lose Her

Finale – Eternal Aria of the Monster Heart

Essa estrutura foi mantida em ambas as apresentações no festival, com pequenas variações em elementos visuais e interações com o público. Por exemplo, na primeira apresentação, Gesaffelstein, produtor e DJ francês conhecido por sua estética sombria e minimalista no techno e electro, participou ao vivo da performance de “Killah”. A música faz parte do novo álbum da cantora, Mayhem, e é uma colaboração entre os dois artistas.

Elementos Teatrais e Visuais

A ópera pop tem direção criativa de Parris Goebel, conhecida por seu trabalho com artistas como Rihanna e Doja Cat, e incorporou elementos teatrais, como mudanças de figurino dramáticas, cenários góticos e coreografias elaboradas, criando uma experiência imersiva para o público.

Destaques visuais incluíram uma batalha de xadrez encenada durante "Poker Face", onde os dançarinos representavam peças do jogo, e a transformação do palco em um cenário verdejante durante "Garden of Eden", com Gaga tocando guitarra.

O que esperar do show no Rio de Janeiro?

Para a apresentação gratuita na praia de Copacabana, Lady Gaga deve manter o núcleo teatral de Mayhem, mas há grande expectativa por um show mais longo e afetivo. Com liberdade de tempo e público local engajado, faixas como:

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