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Novo estudo aponta possíveis benefícios de uma dieta rica em fibra

Tipo de modelo alimentar preveniu infecção por gripe em camundongos

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Um estudo da Universidade de Monash, na Austrália, feito com roedores, revelou que uma dieta rica em fibras pode auxiliar o sistema imunológico a combater a infecção pelo vírus influenza, o que causa a gripe.

As fibras auxiliam no aumento da atividade das células T, um tipo de célula do sistema imune, ao mesmo tempo, também, são capazes de prevenir uma ação exacerbada do sistema imunológico.

Aveia, folhas verdes, algumas frutas; cereais, como linhaça, chia, grãos são alimentos ricos nesse composto.

Na pesquisa, as fibras, também, tiveram impacto positivo na sobrevida dos camundongos, afetados pelo vírus.

Em caráter experimental, o material indica que dietas ricas em açúcar, gordura e pobre em fibras deixa o organismo mais predisposto a maiores infecções.


Em suma, a fibra tem um efeito modulador que ajuda na prevenção de alergias (ocasionadas por uma reação exagerada do sistema imune) e de infecções (geradas por agentes externos).

Fermentação

O motivo disso é que a fermentação das fibras aumenta a produção de um grupo específico de ácidos graxos, os de cadeia curta (AGCCs). Eles estão envolvidos no metabolismo de inúmeras substâncias. Levantamentos anteriores já haviam identificado que tal conteúdo repercute positivamente em doenças inflamatórias.

O produto de sua fermentação ativa e desliga partes distintas do sistema imunológico.

Escrito por Redação

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Placeholder - loading - Imagem da notícia LADY GAGA: DE COACHELLA À COPACABANA

LADY GAGA: DE COACHELLA À COPACABANA

Lady Gaga fez história no Coachella 2025 com um espetáculo que mais parecia uma ópera pop moderna: teatral, dividido em cinco atos e com estética gótica. As apresentações nos dias 11 e 18 de abril foram marcadas pela estreia ao vivo de músicas do álbum Mayhem, além de clássicos como “Poker Face”, “Born This Way” e “Bad Romance”.

Mas se o tempo de palco no festival americano foi limitado a 90 minutos, os fãs brasileiros podem se preparar para um programa bem mais amplo no show gratuito em Copacabana, neste sábado (3 de maio). A expectativa é de que a performance de Lady Gaga no Rio de Janeiro dure até 2h30, com inclusão de músicas que ficaram de fora do set original, como sucessos de Chromatica, Artpop e Joanne.

Como foi o show no Coachella

Com coreografia de Parris Goebel e direção artística repleta de simbolismos visuais, Gaga apresentou um roteiro em cinco blocos distintos, alternando momentos de tensão, euforia, introspecção e catarse.

Uma experiência em cinco atos

Confira a setlist completa do Coachella, com a origem de cada música:

Ato I – Of Velvet and Vice

Ato II – And She Fell Into a Gothic Dream

Ato III – The Beautiful Nightmare That Knows Her Name

Ato IV – To Wake Her Is to Lose Her

Finale – Eternal Aria of the Monster Heart

Essa estrutura foi mantida em ambas as apresentações no festival, com pequenas variações em elementos visuais e interações com o público. Por exemplo, na primeira apresentação, Gesaffelstein, produtor e DJ francês conhecido por sua estética sombria e minimalista no techno e electro, participou ao vivo da performance de “Killah”. A música faz parte do novo álbum da cantora, Mayhem, e é uma colaboração entre os dois artistas.

Elementos Teatrais e Visuais

A ópera pop tem direção criativa de Parris Goebel, conhecida por seu trabalho com artistas como Rihanna e Doja Cat, e incorporou elementos teatrais, como mudanças de figurino dramáticas, cenários góticos e coreografias elaboradas, criando uma experiência imersiva para o público.

Destaques visuais incluíram uma batalha de xadrez encenada durante "Poker Face", onde os dançarinos representavam peças do jogo, e a transformação do palco em um cenário verdejante durante "Garden of Eden", com Gaga tocando guitarra.

O que esperar do show no Rio de Janeiro?

Para a apresentação gratuita na praia de Copacabana, Lady Gaga deve manter o núcleo teatral de Mayhem, mas há grande expectativa por um show mais longo e afetivo. Com liberdade de tempo e público local engajado, faixas como:

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