Como melhorar a digestão
Segundo matéria publicada por um jornal argentino de grande circulação, os problemas derivados da má digestão, como o inchaço, podem ser amenizados com o consumo de alguns produtos. Além disso, a adoção de hábitos saudáveis, também, influenciam na questão.
De acordo com a expertise dos entrevistados pelo periódico, o ideal é consumir alimentos, como: iogurte, maçã, abacaxi, gengibre e outros condimentos, aspargos, sopas quentes, azeite de oliva, que podem auxiliar e até mesmo prevenir os incômodos de ordem digestiva.