Nova pesquisa mostra que correr rejuvenesce
Já sabemos que essa atividade esportiva produz muitos benefícios para a saúde, como aumenta o metabolismo, mantém os músculos, ossos e articulações fortes e melhora a memória. Agora, cientistas descobriram mais um ponto positivo para compor essa lista- Praticar a modalidade ao longo da vida ajuda o organismo humano a permanecer décadas mais jovens, à medida que vai envelhecendo. As informações foram publicadas pelo jornal argentino '' Clarin''.
O estudo, realizado na Universidade Ball State, em Indiana, nos Estados Unidos, evidenciou que o coração e o cérebro, por exemplo, podem ‘’rejuvenescer’’ cerca de 35 anos. Em outras palavras, de acordo com Dr. Scott Trappe, quem se exercita regularmente a cada ano tem uma melhor saúde geral, homens e mulheres de 75 anos apresentaram saúde cardiovascular semelhante aqueles que possuem 40 ou 45 anos.