NOTÍCIAS SOBRE refluxo

Você sabia que, além dos sintomas mais conhecidos, uma dor de garganta insistente também pode ser um sinal do refluxo? Comer mal, pular refeições, comer e logo em seguida dormir – são todos hábitos ruins e que atrapalham a digestão. “Nosso estômago é uma caldeira que dissolve os alimentos. Esse estômago tem ácidos, sais biliares que funcionam como soda cáustica, tem enzimas que digerem os alimentos, mas ao invés delas ficaram no estômago, elas sobem e chegam até a garganta”, explica a otorrinolaringologista Cláudia Alessandra Eckley. Uma forma de descobrir se a sua dor de garganta tem a ver com o refluxo é fazer alguns exames, um deles a laringoscopia, que permite ver o estrago que os ácidos fazem na laringe. Depois de detectado, o refluxo muda a rotina do paciente. Café, temperos fortes e álcool, por exemplo, se tornam inimigos da boa digestão. E fazer refeições mais cedo também é uma das mudanças a serem feitas. Sintomas mais clássicos São mais comuns para diagnosticar a doença o arroto, queimação na garganta e estômago, azia, má digestão, sensação de empachamento e dor de estômago. Estar muito acima do peso, gravidez, ter tendência genética, comer alimentos muito gordurosos, comer e dormir logo em seguida, café, cigarro e abuso de álcool podem intensificar a doença. O tratamento é feito através da mudança de hábito alimentar, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia. Outras dicas importantes são comer pelo menos duas horas antes de dormir e evitar a ingestão de líquidos antes das refeições. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Os sintomas de azia e má digestão são tão comuns que muita gente já aprendeu a conviver com eles contando com estoques de antiácidos no armário e truques caseiros. Só que a recorrência e outras características incômodas, como regurgitação, dores no peito e na garganta, tosse seca, rouquidão e pigarro, indicam que o problema é mais insistente do que se imagina: o refluxo afeta 12% da nossa população, o que equivale a 20 milhões de brasileiros.Para pesquisadores do Hospital Phelps, em Nova York, nos Estados Unidos, a solução para conviver com a doença não está necessariamente na farmácia. Em vez de se entupir de medicamentos, uma alternativa seria investir em uma dieta inspirada na do Mediterrâneo, rica em frutas, verduras, grãos e oleaginosas.Para o estudo, os especialistas recrutaram dois grupos de pacientes com refluxo do tipo laringofaríngeo. Um deles foi tratado da forma tradicional, com remédios e recomendações gerais de prevenção às crises. Já o outro grupo só adotou uma dieta baseada primordialmente em alimentos de origem vegetal e consumiu água alcalina, que tem pH mais básico do que a mineral.E o resultado surpreendeu: 54% das pessoas que seguiram o tratamento medicamentoso tiveram redução significativa no teste que avalia a severidade dos sintomas de refluxo, mesmo benefício atingido por 62% dos participantes que mudaram o cardápio diário.“Nosso estudo mostra que a adoção da dieta de estilo mediterrâneo parece funcionar tão bem, ou até melhor, do que a terapia medicamentosa tradicional. Além disso, tem a vantagem de não trazer riscos colaterais”, conta o líder da pesquisa, Craig Zalvan, chefe do Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital Phelps.Zalvan ainda recomendou parcimônia no consumo de carnes, com porções de 80 a 100 gramas em duas ou três refeições por semana. Leites, queijos e companhia também receberam uma plaquinha de alerta dos estudiosos. No entanto, a nutricionista Cintya Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão, em São Paulo, ressalta que não se pode excluir esses alimentos da dieta sem o acompanhamento de um profissional de saúde – já que eles concentram nutrientes essenciais, como cálcio e vitaminas do complexo B.Em resumo, o primordial mesmo é caprichar no consumo de alimentos integrais e de origem vegetal, carregados de fibras, vitaminas e minerais. Quanto mais variedade no prato, maior a chance de o corpo responder de forma amigável. “Frutas, legumes, verduras e fontes de gorduras boas, como azeite e oleaginosas, favorecem o funcionamento do trato gastrointestinal”, justifica Cintya.

Brasil testa nova técnica para combater o refluxo, que pode substituir a cirurgia e até mesmo os medicamentos. O método, uma terapia pouco invasiva, está presente em dezenas de países, onde apresentou consequências positivas.
O sistema visa fortalecer a musculatura entre o estômago e o esôfago por meio de emissão de energia de radiofrequência.

O recurso foi utilizado pela primeira vez nesse ano na Faculdade de Medicina do ABC. Além disso, o tratamento é rápido e pode ser feito em apenas uma sessão de 30 minutos. Porém, envolve corte, anestesia geral e o paciente fica por um período com dificuldade para comer. O desconforto, principalmente, nos primeiros dias após o procedimento, pode ser considerado leve.
Segundo especialistas, método pode resolver 70% dos casos. Outros benefícios seriam a recuperação rápida e menores riscos de infecção.
Quem é usuário da medicação, a qual trata essa doença, alega que além de ser cara, os efeitos colaterais são bem agressivos.