NOTÍCIAS SOBRE saúde geral

J.Matt McCrary, Eckart Altenmüller, Clara Kretschmer, Daniel S. Scholz são cientistas, doutores e PHDs em assuntos que misturam música e medicina. Em seu último artigo, publicado em 22 de março de 2022, o grupo constatou grandes alterações estatísticas e clínicas em relação ao benefício causado pela música na saúde. Os dados finais não dão explicam claramente como o feito ocorre.

O artigo reúne dados de 26 estudos que contaram com 779 participantes de diversos países. Brasil, Australia, China, Itália, Reino Unido e EUA, além de outros foram reunidos em 22 estudos sobre populações doentes e 4 sobre populações saudáveis. Os resultados dos estudos foram comparados e tratados de forma individual para que o artigo fosse escrito chegando a sua finalidade.

A pandemia de Covid-19 nos mostrou que muitas profissões podem ir para home office. As reuniões foram trocadas por vídeo chamadas, o trânsito pelos corredores do próprio lar e o mundo foi descobrindo uma nova mecânica de trabalho. Mesmo com a vacinação, muitas empresas escolheram manter o formato ou optarão pelo híbrido. Com a variante ômicron, algumas companhias mais cautelosas também optaram por voltar para casa em 2022.

Com essa realidade, o tempo em frente às telas aumentou e, com isso, ficamos longos períodos sentados e muitas vezes nos encontramos mais tempo sozinhos, sem os colegas de trabalho. Por isso, há a necessidade de prestar atenção em alguns pontos para não prejudicar a saúde.

De acordo com publicação da rede britânica, além de ser, muitas vezes, divertido, fazer turismo é uma tarefa excelente para o bem-estar, para a saúde física e mental. Podendo, por exemplo, influir de modo bastante satisfatório no coração e na mente. Confira a listagem:

1. Mantém o coração saudável