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Um estudo identificou danos na vida de crianças que abusam de telas

A qualidade de vida dos pequenos que exageram no uso de dispositivos antes de dormir é afetada consideravelmente.

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Usar telas antes de dormir prejudica o sono e pode diminuir a qualidade de vida das crianças. A conclusão foi alcançada por pesquisadores britânicos, que estudaram mais de 6 mil crianças, de idade média de 12 anos, que relataram seus hábitos relacionados a dispositivos como telefone celular, tablet, computador, televisão ou console de jogos durante a hora antes de dormir.

Os pequenos também preencheram um questionário de 10 itens que mede preocupações e tensões, funcionamento social e outros determinantes da qualidade de vida.

As crianças relataram a hora de dormir, quanto tempo demoraram para adormecer e quanto tempo durou o sono. Mais de dois terços disseram que usaram pelo menos uma tela na hora de dormir.

O uso noturno dos dispositivos foi associado a um sono ruim - tanto a dificuldade em adormecer quanto acordar cedo demais. Telefones celulares e televisores foram associados a 60% mais chances de acordar tarde, e as crianças que usaram telas na hora de dormir consistentemente pontuaram menos nos testes de qualidade de vida.

E, curiosamente, o uso dos dispositivos em um quarto escuro foi associado a piores resultados do sono do que usá-los com as luzes acesas.

"Essas descobertas precisam ser confirmadas em estudos futuros", disse o principal autor, Michael O. Mireku, professor da Universidade de Lincoln. Enquanto isso, ele disse: "Os pais devem apenas estar cientes dessa possível associação".

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Placeholder - loading - Imagem da notícia SHOWS DE NORAH JONES NO BRASIL CELEBRAM BOA FASE DA CANTORA

SHOWS DE NORAH JONES NO BRASIL CELEBRAM BOA FASE DA CANTORA

Prestes a iniciar sua quinta passagem pelo Brasil, Norah Jones vive um dos momentos mais inspirados de sua carreira. Após conquistar o Grammy de Melhor Álbum Vocal Pop Tradicional com Visions, lançado em março de 2024, a artista reafirma seu espaço como uma das vozes mais singulares e consistentes da música contemporânea.

Norah Jones vive novo auge criativo com “Visions”

Produzido em parceria com Leon Michels, Visions apresenta uma fusão elegante de jazz contemporâneo, soul e baladas suaves, reafirmando o estilo inconfundível de Norah. Entre as faixas mais ouvidas nas plataformas de streaming estão “Running”, “Staring at the Wall” e “Paradise”, que estarão no repertório da turnê.

Além do novo álbum, Norah Jones também se destacou recentemente com seu podcast Playing Along, onde conversa com músicos sobre criação artística. O projeto vem ampliando sua base de fãs e aproximando a artista de um público mais jovem, sem perder a essência que marcou sua trajetória desde o sucesso de Come Away With Me (2002).

A herança musical familiar

Filha do lendário músico indiano Ravi Shankar, Norah carrega uma herança musical diversa e profundamente enraizada em tradições do mundo todo. Embora tenha seguido um caminho distinto ao do pai, seu domínio do piano, sua habilidade como compositora e sua busca por autenticidade refletem uma sensibilidade herdada e cultivada ao longo da vida.

A relação de Norah Jones com o Brasil

A conexão da artista com o Brasil vai além da música. Sua mãe, a produtora e dançarina Sue Jones, morou no Rio de Janeiro durante os anos 1960, período em que teve contato próximo com a cena artística brasileira e desenvolveu um forte apreço pela cultura local — algo que Norah cresceu ouvindo em casa e que influencia sua visão musical até hoje. Essa forte relação emocional tem sido parte da experiência da artista com o público local.

“Sinto que o público brasileiro escuta com o coração”, disse Norah em recente entrevista. “Sempre me emocionei aqui.”

Um novo reencontro com os fãs brasileiros

Norah retorna ao país com apresentações marcadas em São Paulo, Rio de Janeiro e Curitiba, celebrando não apenas seu novo trabalho, mas também o reencontro com um público que a acompanha desde os tempos de Come Away With Me, seu icônico álbum de estreia de 2002.

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