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Exercício físico pode beneficiar o coração

Segundo estudo, praticar atividades físicas pode reduzir a gravidade do infarto

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Segundo estudo, uma única sessão de exercício pode gerar efeitos imediatos e proteger o coração por até 5 dias.

A pesquisa, que foi liderada por um especialista britânico, foi publicada no periódico da Associação Médica Americana. Uma série de estudos foram analisados. Nos experimentos, animais foram induzidos a terem ataques cardíacos, bloqueando uma artéria do coração. Posteriormente, foi avaliada a gravidade do infarto.

Roedores que tinham acabado de praticar atividades físicas foram comparados com outros cobaias os quais nunca se exercitavam. De acordo com especialistas, todos os estudos mostraram que uma única sessão de exercício levou a um ataque cardíaco menos grave. Além disso, efeitos podem durar de quatro a cinco dias. Pois, praticar atividades físicas libera uma substância que reduz a gravidade do infarto.

No entanto, esses estudos não podem ser realizados em humanos, tendo em vista as condições que os bichos foram submetidos. Por isso, é necessário que a comunidade científica encontre outros métodos para confirmar esses resultados.

Em uma das pesquisas, cientistas coletaram amostras de sangue em humanos após um período de descanso e depois de fazer exercício. O material foi colocado na corrente sanguínea de coelhos. Depois, houve novamente uma imitação de um ataque cardíaco. Assim como o que ocorreu com os roedores, aqueles que receberam as amostras após a prática de exercícios tiveram infartos de menor gravidade. Em comparação com o primeiro grupo, os coelhos que receberam o sangue humano após o período de descanso tiveram essa condição mais agravada.

As cobaias foram submetidas, na maioria das vezes, às sessões de atividades físicas de alta a moderada intensidade por aproximadamente uma hora.


Em novos estudos devem ser avaliados pormenores, como os níveis diferentes de benefícios que exercícios, com duração diversa, podem trazer.

Escrito por Redação

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LADY GAGA: DE COACHELLA À COPACABANA

Lady Gaga fez história no Coachella 2025 com um espetáculo que mais parecia uma ópera pop moderna: teatral, dividido em cinco atos e com estética gótica. As apresentações nos dias 11 e 18 de abril foram marcadas pela estreia ao vivo de músicas do álbum Mayhem, além de clássicos como “Poker Face”, “Born This Way” e “Bad Romance”.

Mas se o tempo de palco no festival americano foi limitado a 90 minutos, os fãs brasileiros podem se preparar para um programa bem mais amplo no show gratuito em Copacabana, neste sábado (3 de maio). A expectativa é de que a performance de Lady Gaga no Rio de Janeiro dure até 2h30, com inclusão de músicas que ficaram de fora do set original, como sucessos de Chromatica, Artpop e Joanne.

Como foi o show no Coachella

Com coreografia de Parris Goebel e direção artística repleta de simbolismos visuais, Gaga apresentou um roteiro em cinco blocos distintos, alternando momentos de tensão, euforia, introspecção e catarse.

Uma experiência em cinco atos

Confira a setlist completa do Coachella, com a origem de cada música:

Ato I – Of Velvet and Vice

Ato II – And She Fell Into a Gothic Dream

Ato III – The Beautiful Nightmare That Knows Her Name

Ato IV – To Wake Her Is to Lose Her

Finale – Eternal Aria of the Monster Heart

Essa estrutura foi mantida em ambas as apresentações no festival, com pequenas variações em elementos visuais e interações com o público. Por exemplo, na primeira apresentação, Gesaffelstein, produtor e DJ francês conhecido por sua estética sombria e minimalista no techno e electro, participou ao vivo da performance de “Killah”. A música faz parte do novo álbum da cantora, Mayhem, e é uma colaboração entre os dois artistas.

Elementos Teatrais e Visuais

A ópera pop tem direção criativa de Parris Goebel, conhecida por seu trabalho com artistas como Rihanna e Doja Cat, e incorporou elementos teatrais, como mudanças de figurino dramáticas, cenários góticos e coreografias elaboradas, criando uma experiência imersiva para o público.

Destaques visuais incluíram uma batalha de xadrez encenada durante "Poker Face", onde os dançarinos representavam peças do jogo, e a transformação do palco em um cenário verdejante durante "Garden of Eden", com Gaga tocando guitarra.

O que esperar do show no Rio de Janeiro?

Para a apresentação gratuita na praia de Copacabana, Lady Gaga deve manter o núcleo teatral de Mayhem, mas há grande expectativa por um show mais longo e afetivo. Com liberdade de tempo e público local engajado, faixas como:

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