As pessoas se sentem mais doentes à noite
Segundo publicação da Revista norte-americana Time, quando você está gripado ou com algum problema estomacal, provavelmente, já notou que os sintomas ficam piores no período da noite. Saiba que isso não é fruto da imaginação, não, agora, uma pesquisa sugere que os ritmos circadianos do corpo- e outros fatores- podem exacerbar os sintomas depois do pôr do sol.
Para Michael Smolensky, um pesquisador de ritmo biológico e professor adjunto de engenharia biomédica da Universidade do Texas, além de regular o sono, os ritmos circadianos ajudam a gerenciar o Sistema imunológico. “Quando o sistema imunológico é ativado- como quando o ser humano se sente doente com uma simples gripe- as células de combate a infecção produzem uma variedade de substâncias químicas, algumas delas induzem a inflamação nos tecidos infectados’’, completa.