NOTÍCIAS SOBRE músculos

Segunfo um estudo feito nos Estados Unidos e puplicado no Journal of Adolescent Health, suplementos para perda de peso, ganho muscular e energético estão prejudicando a saúde de adolescentes e jovens adultos.Uma análise dos registros da Food and Drug Administration (FDA), orgão semelhante à Anvisa, revelou que, de janeiro de 2004 a abril de 2015, cerca de mil pessoas com idades até 25 anos tiveram algum problema de saúde ligado a suplementos alimentares. Cerca de 40% deles foram categorizados como problemas graves, resultando em 166 internações e 22 mortes. E esses números podem ser apenas a “ponta do iceberg”, escrevem os autores.Certos suplementos pareciam ser mais perigosos que outros. Suplementos que alegam ajudar na perda de peso, ganho muscular e energia foram quase três vezes mais perigosos. Já aqueles comercializados para função sexual ou limpeza do cólon tinham duas vezes mais chances de contribuir para um problema de saúde do que vitaminas, descobriram os pesquisadores.Os autores observam que alguns destes produtos foram contaminados com substâncias não reveladas, incluindo medicamentos, metais pesados ??e pesticidas. Em 2015, por exemplo, os pesquisadores descobriram que alguns suplementos para perda de peso continham um estimulante semelhante à anfetamina que não constava no rótulo.O FDA alertou repetidamente os consumidores sobre os riscos de tomar suplementos que prometem resultados “milagrosos”, como perda dramática de peso e prevenção ou tratamento de doenças. Em casos graves, como mostram os novos estudos e trabalhos anteriores, suplementos podem estar associados a problemas cardíacos, reações alérgicas e interações prejudiciais com medicamentos prescritos, entre outros problemas.Embora os multivitamínicos possam ser menos propensos a causar problemas de saúde do que outros tipos de suplementos, as evidências sugerem cada vez mais que eles não são necessários para a maioria das pessoas. Um estudo recente descobriu que eles não melhoram a saúde e a longevidade, bem como os nutrientes consumidos através dos alimentos, e que tomar altas doses de certos suplementos, incluindo cálcio e vitamina D, pode aumentar os riscos de câncer e morte prematura. Outra pesquisa questionou alegações feitas por fabricantes de suplementos de vitamina D, óleo de peixe e ômega-3 sobre sua capacidade de evitar doenças crônicas como câncer, doenças cardiovasculares e declínio cognitivo.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Os meninos e meninas com mais músculo na infância e na adolescência desenvolvem uma melhor função pulmonar, de acordo com pesquisa liderada pelo Instituto de Saúde Global de Barcelona e veiculado pela agência internacional de notícias EFE.

Para realizar a pesquisa, quase 7.000 menores do Reino Unido desde que nasceram foram monitorados. O estudo, publicado hoje na revista ‘’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine’’, também, determinou que os meninos com maior porcentagem de gordura têm uma função pulmonar mais baixa.

Um estudo recente descobriu que os músculos podem ser os principais responsáveis pela qualidade do sono. Feito no Centro Médico Southwestern Home, da Universidade do Texas, ele revelou que a falta de uma proteína na composição muscular pode estar associada à insônia. O novo achado desafia a crença de que é o cérebro que controla todos os aspectos do sono.Em testes feitos com roedores, os cientistas descobriram que aqueles com altos níveis da proteína BMAL1 nos músculos se recuperavam da privação de sono mais rapidamente. Sem a proteína, os ratos tinham o sono interrompido e dificuldade de recuperação.A descoberta pode ajudar no desenvolvimento de novos tratamentos para pessoas que sofrem com distúrbios do sono. Pesquisas anteriores haviam sugerido que o organismo é regido por um “relógio principal” que controla o ritmo circadiano – que, por sua vez, determina um padrão de sono. Esse relógio consiste em um grupo de células nervosas do cérebro.Com o novo estudo, os especialistas acreditam que é a presença da proteína BMAL1 que regula a duração e a qualidade do sono. A diferença de níveis da proteína nos músculos teria mais impacto no sono do que a presença ou a ausência da proteína no cérebro.Os ratos são biologicamente similares aos humanos. Mas, mesmo assim, mais estudos precisam ser feitos para avaliar os resultados com maior precisão.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!