NOTÍCIAS SOBRE tomate

Sabia que a infertilidade masculina afeta até metade dos casais que não conseguem engravidar? Atualmente, o NHS (no Reino Unido) sugere que homens com problemas de fertilidade adotem um estilo de vida saudável e usem roupas íntimas folgadas.O órgão de saúde britânico também sugere reduzir ao máximo o estresse e garantir relações sexuais regulares durante todo o tempo em que o parceiro ovula para maximizar as chances de concepção.No entanto, a ideia de que certos nutrientes podem aumentar a fertilidade masculina vem ganhando terreno há algum tempo. O licopeno, encontrado em grande quantidade no tomate, pode aumentar a qualidade do esperma, sugeriu um estudo.Homens saudáveis que tomaram o equivalente a duas colheres de sopa de purê de tomate (concentrado) por dia como suplemento tiveram esperma de melhor qualidade. Especialistas disseram, entretanto, que são necessários mais estudos sobre o tema.O licopeno, como a vitamina E e o zinco, que foram o foco de pesquisas anteriores, é um antioxidante, o que significa que evita a oxidação nas células e, portanto, os danos. Ele está associado, inclusive, a outros benefícios à saúde, como a redução do risco de doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.A equipe de estudiosos disse que usou um suplemento de lactolicopeno porque o nutriente nos alimentos pode ser mais difícil para o corpo absorver e, portanto, pode ter certeza de que cada homem recebe a mesma quantidade todos os dias.Os homens precisariam comer 2 kg de tomates cozidos todos os dias para obter a dose equivalente de licopeno.
O estudoNo ensaio de 12 semanas, que foi parcialmente financiado pela empresa que produz o suplemento, 60 homens foram selecionados aleatoriamente para tomar 14 miligramas de lactolicopeno por dia ou uma pílula simulada como placebo.Os espermatozoides foram testados no início, seis semanas após e no final do estudo, e, embora não houvesse diferença na concentração espermática, a proporção de espermatozoides e motilidade saudáveis - a rapidez com que os podem se movimentar - foi maior em aqueles que tomam licopeno.Liz Williams, especialista em nutrição humana da Universidade de Sheffield, que liderou a pesquisa publicada no European Journal of Nutrition, disse que “no momento, há poucos conselhos que podemos dar aos homens”."Dizemos a eles para reduzir o consumo de álcool e seguir uma dieta saudável - mas esse são conselhos muito gerais". Mesmo assim, ela considerou os resultados do estudo encorajadores."O próximo passo é repetir o exercício em homens com problemas de fertilidade e ver se o licopeno pode aumentar a qualidade do esperma para esses homens e se isso ajuda os casais a conceber e evitar tratamentos invasivos de fertilidade".As informações constam no site da LINK.Tomate e a saúde masculinaO licopeno vem sendo apontado como um aliado para a saúde masculina faz tempo. Estudos anteriores já revelaram que a substância pode proteger contra o câncer de próstata. Isso porque, na presença desse fitoquímico, as células defeituosas acabam interrompendo aquela multiplicação sem fim que dá origem à doença.A dica é tomar o tomate em forma de suco. Pode parecer estranho, mas é a melhor forma para aproveitar os antioxidantes do suco. Uma receita simples é: 4 tomates maduros sem sementes; ½ xícara de água; 5 gotas de limão e uma pitada de açúcar. Pronto! É só aproveitar a bebida – e os benefícios à saúde que ela propicia. Leia também: Medicamento revoluciona tratamento do câncer de próstata.

O antioxidante licopeno é capaz de prevenir o câncer e, de quebra, ainda faz bem para o coração. Ele está presente em alimentos vermelhos, como o morango e o tomate, principalmente quando aquecidos, na forma de geleia ou de molho – porque o aquecimento rompe a parede celular e libera mais o oxidante.Por ser um antioxidante, o licopeno promove a redução do estresse oxidativo, combatendo os radicais-livres e o processo inflamatório. Além disso, ele tem outras funções comprovadas que estão ligadas diretamente com o sistema cardiovascular. O licopeno previne a formação de placas de gordura nas artérias, comuns por causar infartos. E a redução da inflamação também melhora a qualidade dos vasos sanguíneos. Mas vale ressaltar: esses benefícios só são vistos quando a pessoa tem uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.Após a revisão de mais de 650 artigos, a relação do antioxidante com a prevenção do câncer de próstata foi constatada. Isso é possível porque a junção do licopeno à outras substâncias do organismo o torna um agente quimiopreventivo. Autores observaram também que o consumo diário de uma porção de tomates ou seus derivados tornam as células mais resistentes às mutações que poderiam levar ao câncer.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo publicação do jornal equatoriano ''El Universo’’, o tomate deve ser inserido no regime alimentar daqueles que são diabéticos e o ideal é comer a fruta com frequência. Uma vantagem é que é possível consumir o item de distintas formas, em saladas ou até mesmo em sucos.

Levando em consideração as propriedades do produto, ele é um superalimento.