Música Além do Entretenimento: Seus Benefícios para a Saúde Cerebral
A música é poderosa! Ela tem o poder de despertar emoções intensas, proporcionar prazer e inspirar. No entanto, sua influência não se limita a isso; ela tem efeitos notáveis na saúde cerebral, como demonstrado em um relatório de 2020 do Conselho Global de Saúde Cerebral (GCBH) intitulado "Música em Nossas Mentes: O Grande Potencial da Música para Promover a Saúde Cerebral e o Bem-Estar Mental".
O GCBH reuniu um grupo de especialistas para examinar as influências e impactos da música no cérebro, e a conclusão foi clara: a música tem a capacidade única de estimular várias áreas do cérebro de forma coordenada e em tempo real. Além de proporcionar diversão e prazer, a música tem o benefício adicional de melhorar a saúde cerebral de maneira segura e acessível, afirma o documento do conselho global.